Analisi genetica per dimagrire velocemente. 20 superalimenti per la rivista di perdita di peso

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Riconoscere ed individuare eventuali intolleranze alimentari. Scegliere la tipologia ideale di allenamento per il tuo fisico.

Test DNA e dieta genetica per dimagrire funziona? Costo e opinioni

Perché analisi genetica per dimagrire velocemente la dieta genetica salva tempo? Perché, ad esempio, se siamo convinti che le melanzane ci facciamo dimagrire quando invece avviene il contrario, perderemo tempo inutilmente mangiando un cibo che magari neanche amiamo, senza ottenere il minimo risultato concreto. Tempo, tempo e tempo che scorre e che invece potremmo impiegare al meglio per fare una dieta che realmente ci fa perdere peso e ci aiuta a smaltire i chili in eccesso, alimentandoci normalmente ma solo con gli alimenti analisi genetica per dimagrire velocemente ci fanno stare bene e che vengono ottimizzati dal nostro metabolismo.

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Cosa hanno fatto gli scienziati? Hanno prima di tutto creato una dieta analisi genetica per dimagrire velocemente togliendo calorie dalle singole esigenze nutrizionali e hanno quindi analizzato il DNA del gruppo di prova focalizzandosi sui 19 geni che influenzano le aree del gusto e quelle legate al metabolismo.

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È importante considerare che le diete sono state realizzate in base ai singoli profili genetici. Un esempio pratico?

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I genetisti e i nutrizionisti, una volta raccolti tutti i dati, elaborano un programma dietetico personalizzato in base al profilo genetico.

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Focalizzarsi solo sul genotipo e pensare di stabilire una dieta è riduttivo. Uno strumento analisi genetica per dimagrire velocemente come un diario alimentare svela spesso errori madornali nelle abitudini di chi è sovrappeso: al momento è più importante individuare questi errori e modificare la propria quotidianità, che tentare la dieta genetica, la cui efficacia non è dimostrata.

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Magari in futuro avremo conoscenze più approfondite, ma oggi i test per la dieta genetica sono una fuga in avanti che non serve a molto.

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  • La dieta genetica è un prodotto della nutrigenetica, la scienza che combina nutrizione e genetica allo scopo di elaborare una dieta specifica per il tuo metabolismo.
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